Idogo Qigong

Idogo Qigong

Idogo Qigong (met een stok) is:

  • Bewegelijkheid
  • Vitaliteit
  • Conditie
  • Souplesse
  • Lichaamsbewustzijn
  • Welzijn
  • Evenwichtigheid
  • Ontspanning

Als één of meerdere woorden je aanspreken: kom  in beweging en maak kennis met Idogo Qigong!

Praktische informatie:

Doe eenmaal per twee weken op de donderdagochtend mee en ervaar hoe je binnen je eigen grenzen –

met maatwerk – je huidige grenzen kan verleggen. Maximaal 6 deelnemers.

Tie het activiteitenoverzicht voor de actuele data en tijden.

Activiteitenbegeleider: Karin Yap